MEHU ry
Kuvia Asahin innoittamana.
Keltavästäräkin venyttelyvinkkejä.
1. Taivutus varpaisiin niin pitkälle kuin taittuu.
2. Yhdellä jalalla seisonta kehittää tasapainoa.
3. Saman puolen käden ja jalan venytys jo vaatiikin
taitoa. Hyvä ottaa tukea vaikka tuolinselkänojasta.
Kuvat Mirja Lehtonen
